Елена Подкаминская показала свою тренировку на последних сроках беременности

Актриса рассказала подписчикам, как бороться со стрессом

Елена Подкаминскаяопубликовала в своем Instagram снимок, на котором позирует с большим животом. Под этой фотографией одна из поклонниц, будучи беременной вторым ребенком, поинтересовалась у артистки, как она борется со своими страхами во время пандемии коронавируса.

Подкаминская ответила, что переживания для беременной женщины в такое непростое время абсолютно нормально.

Также актриса призналась, что со стрессом ей помогает справляться йога. Свою тренировку по йоге для беременных Елена Подкаминская выложила на своей странице в Instagram. Подписчики заметили, что артистка с большим успехом справляется со всеми упражнениями на финальных сроках своей беременности.

«Для меня всегда важно действовать! Например, йога для беременных. Работа с телом и мыслями. Именно она гармонизирует внутренний мир, и перестаёт вас „укачивать“» (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. нашему сайту), — рассказала актриса.

Подкаминская добавила, что укротить беспокойный ум помогает и чтение книг.

Напомним, что Елена Подкаминская воспитывает троих детей: 9-летнюю Полину от первого супруга, 3-летнюю Еву от брака с бизнесменом Денисом Гущиным, а в начале этого года у пары также родился сын Александр.